수면교육언제부터 (1) 썸네일형 리스트형 밤잠보다 더 어려운 낮잠, 신생아 수면교육 팁 정리 신생아 낮잠 수면교육, 지금 시작해야 할 이유와 실전 노하우신생아 육아에서 부모가 가장 혼란스러워하는 것 중 하나는 바로 '낮잠 수면교육'입니다.밤에는 비교적 잘 자던 아기가 낮에는 잠투정을 부리거나, 아예 낮잠을 자지 않으려는 경우가 많죠.하지만 알고 보면 신생아의 낮잠은 밤잠보다 더 교육이 어렵고 중요합니다.왜냐하면, 낮잠이 무너지면 밤잠까지 영향을 받기 때문입니다.그렇다면, 신생아 낮잠 수면교육, 어떻게 해야 할까요?낮잠 수면교육이 필요한 이유신생아는 하루 평균 14~17시간을 자야 건강하게 성장합니다.이 중 낮잠은 약 4~6시간 정도로 분산되어 들어가야 합니다.하지만 낮에는 햇빛, 소음, 활동량 등 다양한 자극으로 인해 깊은 수면에 빠지지 못하고자주 깨거나, 아예 잠드는 것 자체를 거부하는 경우도.. 이전 1 다음
